Nordic Walking - Mi is az a BotSport?
.
A botsport a nordic walking (a klasszikus sífutás átlós lépéséhez hasonló alapú, felsőtestet is megmozgató botsport botos gyaloglás) valamint közösségépítő, egészség- és környezettudatos játékok együttese.
A botsport családi napokon és túrákon megtanítjuk a nordic walking alap sétatechnikát és más botos játékokat, és ezeknek alapján egy olyan mozgás és sport-kultúrát adunk át, amit bárki be tud építeni hétköznapjaiba. A botsport (angol nevén Nordic Walking) pont azért vált Európában az első számú megelőző és rehabilitációs sporttá, mert viszonylag gyorsan elsajátítható, mégis számos, már kutatások által is bizonyított jótékony hatása van a keringésre, izületekre és magára a pszichére is. A botsport mozgás elsajátításához nincs szükség előedzettségre – mindenki pont a saját tempójának megfelelően űzheti, viszont a botsport botok aktív használatával a felsőtestet is bekapcsoljuk a mozgásba. Így izmainknak csaknem 90%-át átmozgatjuk, főleg a sok ülő munkában elgémberedett nyaki és háti izmokat lazítjuk ki és erősítjük. Botsport túra közben lehet beszélgetni, játszani, új barátokat szerezni, régi barátságokat elmélyíteni az egyetlen teljesen ingyenes tornateremben: az erdőben vagy akár hétközben a városi séták közben is.
A hétvégi erdei botsport napokat mindig játékos erdőtisztítással zárjuk, mert a botok kiválóan alkalmasak arra, hogy saját és mások szemetét is felszedjük. A botsport tehát egy mozgalom és kultúra is egyben – melynek révén szeretnénk újraéleszteni a sportos közösségi lét kreatív és játékos formáit, megmutatni, hogy van egy sport, amit bárki, bármikor, bárhol elkezdhet és űzhet akár társaságban, akár egyedül, városban vagy erdőszélen lakva, és azt is szeretnénk átadni, hogy felelősséggel tartozunk mindannyian nemcsak önmagunkért és egészségünkért, de közösségeinkért és környezetünkért is.
Minden rendezvényünkre hívd el barátaidat, osztálytársaidat, csoporttársaidat, kollegáidat, családod, szüleid és nagyszüleid!
Botsport.hu
.
http://hu.wikipedia.org/wiki/Nordic_walking (ITT!)
http://nordic-walking.lap.hu/ (ITT!) .
.
Anonim levélküldés: ITT!
Na egyszer láttam a "testes" hölgyet ilyen botokkal kifordulni az intézet kapuján, mit mondja röhögőgörcsöt kaptam. Egyébként rá nem volt jótékony hatással ez a sport. Ez tuti!
VálaszTörlés1. A Botsportos rendszeresen mozog.
VálaszTörlés2. A BotSportos felelősséget vállal önmaga egészségéért.
3. A BotSportos felelősséget vállal másokért és a közösségért.
4. A BotSportos tiszteli környezetét.
5. A BotSportos tiszteli mások kultúráját.
A botsport nem ismeri mások leigázását, szellemi, erkölcsi, fizikai tönkretételét amivel ez a blog és üzemeltetője nem tud azonosulni. Ez a másként gondolkodók úgy is mondhatnánk, hogy a násznép beprogramozott véleménye.Ha jól figyelemmel kisérjük a felvételeket akkor egyértelmű, hogy a többség rokon,közeli hozzátartozó, barát, sogor, jó koma.Tisztelet a kivételnek ami nem kevés állásukat, megélhetésüket féltő emberekből állt. Már maga az furcsa volt, hogy a kérdéseket csak 1 embernek lehetett feltenni de igy utólag jó volt ez igy mert kiderült, hogy egy szellemileg alulképzett szóvivő képviselte Őket. Jobb lett volna maradni a kaptafánál, történelmileg is volt már erre példa, hogy nagy baj az ha egy festő elfelejti, hogy mire hivatott. A lakodalmas összejövetelre ha kivánja az ellenblog és ki is nyílvánítja " SASÓKA" részletesebben is kifogunk térni.
VálaszTörlésVadász
Szomorú volt a lakodalmas menet,nagyon csendes,
VálaszTörléslehet olvasták addigra a beteg rugdosást,nyakra lépést.Azon gondolkodtak,jó ez vagy rossz amit tesznek a vonulással.Gabi
23,40 rád mi van jótékony hatással?
VálaszTörlésúgy látom a hazugság.
Nincs ebben semmi hazugság, minden stimmel, valóban így volt. Hogy mi lenne rám jótékony hatással azt nem írom le, még megsértődnél és ezt nem szeretném, mert ugye nem te vagy az a hölgy? Ő megsértődhet a fene bánja.
VálaszTörlésHa bárkinek van problémája a fejnélküli főnővérnek elmondod, tuti, hogy már az a probléma nem lesz olyan nagy, mert segít, hogy az intézetből kirakjanak, és majd az lesz a legnagyobb problémád, hogy nem lesz munkád. Ugye nagy medve?
VálaszTörlésDe miért kell sértegetni,téged bántott?
VálaszTörlésSok dolgozót bántott már.
VálaszTörlésDe minek kell,kilenc főnővér,és kilenc terápiás nővér?Pusztaszeren csak egy irányító van, a
nővérekkel jó megértik egymást,jó a hangulat az intézetbe!Itt is elég lenne épületenként egy irányító,és egy terápiás nővér.Ez a sok főnővér terápiás nővér pénz pocsékolás.
De ha még emberségesek lennének.megértésbe dolgoznának az ápolókkal,akkor is sok,
de ilyen munka morál mellett ami itt van feleslegesek.Ugye heteske kisebbet kell ütni a hátára.te utasítottad a dolgozókat!De miért is kell kisebbet ütni írd már ide!
Miért kell kisebet ütni ahátára?
VálaszTörlésVárom a válaszát!De ha nem vonták a főnővért felelősségre,ezek az ügyek miatt akkor,a vezetőség mulasztása is fen áll"""x"""
VálaszTörlésAzért kell kisebbet ütni a hátára,mert be vérzik a tüdeje,tüdő gyulladásba meg hal.
VálaszTörlésÚgy jár mint a Sándor nevű beteg.
K J adta utasításba kisebbeket kell ütni,nehogy úgy járjon más is.Csak kérdés őt ki verte meg
Így? Volt felelősségre vonás? van jegyzőkönyv ?
Nem Perennisék csak egy dolgozó.
Jaj P. nem esik nehezedre ennyi-féleképpen és ilyen primitíven írni?
VálaszTörlésJobban Tennéd, ha a jogszabályokkal foglalkoznál, és akkor tudnád Te buta,hogy mért
VálaszTörlésvan így a felépítés,de erre képtelenek vagytok,
mert csak a rosszindulat, mocskolódás aljasság telik ki Tőletek!!! Most nagyon ráérsz, igaz eddig is ráértél, de a táppénz időszaka még több
időt ad az igazi Éned és társaid kimutatásához.
Gratulálok!!! Szívből sok sikert!!!!!
Nagyon köszönjük hamarosan meglesz:)))
VálaszTörlés18,27 nek nem P. írta Sándor anyukájának a barátnője vagyok ,még Svájcba ismertem meg.
VálaszTörlésA kórháznál a halottasok mondták, bevérzett
tüdő, tüdőgyulladás okozta a halálát.
Utána hallottam KJ adta ki parancsba kisebbeket
kell ütni nehogy más is így járjon.Miért nem azt
parancsolta nem szabad bántani a betegeket.
Ha új ruha darabot kapott az mind elveszett.
Vajon ki lopta el?
Hát igen az ököllel való többszöri hátbavágástól:(
VálaszTörlésEzt a megjegyzést eltávolította a blog adminisztrátora.
VálaszTörlés13,45 nek nem éred fel ésszel,hogy nem mindent a Perennisék írnak!!!!!Jó néhány dolgozó is.
VálaszTörlésÉn hozzá tartozó vagyok,ha esetleg nem tudnád.
Nem tudjuk, mert nem írod le a neved! Lehetsz akárki, és valószínűleg Perenisz vagy, mert ő ér rá ennyit foglalkozni a bloggal.
VálaszTörlésPerennis, Perennis néven ír.
VálaszTörlés20,14 nek mivel én tudom hogy a lányok igazat
VálaszTörlésmondtak,és én mellettük vagyok ha ide írnám a nevem akkor már holnap én lennék a céltáblátok.
Mindenkivel aki velük ért egyet nagyon megalázóan bántok.Ki kezditek,ti vagytok a hitványai az
intézetnek.Majd meg tudod idejében.
19,00 te nem érted miről is írtam.
VálaszTörlésAkkor nem lenne idejük a többi dolgozót bántani.
Nem is kell pár ápoló mellé főnövér főnővér helyettes.De a verésnél egynek sincs felelőssége?
Akkor mi a jó istennek vannak még ott?
Hát erre még én sem tudtam rájönni!
VálaszTörlésHát nem tudjátok,nagy a rokonság!
VálaszTörlésMeg van akivel maratják a dolgozókat!
A hetes főnővérnek semmi felelőssége,csak azért tartják őket, dísznek.